皇冠足球比分_竞彩足球比分▎官网

图片
高级检索
当前位置:首页>>市级部门专栏>>市委老干部局>>工作动态
松阳县中医药学会进老年大学开展中医健康养生讲座
时间:2019-11-12 来源:松阳县委老干部局 作者:雷银才 编辑:老干部局

  为传播中医药文化,提高中老年人健康水平。近日,松阳县中医药学会走进县老年大学,举办秋冬季养生健康讲座。 

  讲座从养生的角度向中老年人讲解了顺应四时调养身体的重要性,根据秋冬季阳气的变化运动如何顺势育阴。秋季养生要从情志、衣着、饮食、运动、按摩、抑悲、戒烟限酒、适当进补等方面着手,以达到治秋防冬及冬令进补春不病瘟之效,也就是中医所讲的治未病 

  此次讲座,使中老年人进一步了解了秋季养生知识,提高了中老年人自我健康保健意识,参加听讲座的百余位老年大学学员们纷纷表示受益匪浅。 


分享到:
无标题文档_皇冠足球比分,竞彩足球比分